Entre Terre & Ciel, centre de yoga nomade et thérapies alternatives à Paris 13ᵉ

Un lieu dédié au retour à Soi

Pour faire une pause dans votre quotidien et vous ressourcer, retrouvez nos cours de yoga ainsi que nos autres activités propices au bien-être du corps,

de l’âme et de l’esprit

Un espace accessible à tous pour débuter ou progresser avec les cours de Hatha Yoga de Nathalie

Petit ou grand, hyperlaxe ou pas souple du tout, débutant ou yogi confirmé, jeune ou moins jeune : tous les publics sont les bienvenus pour suivre nos cours de Hatha Yoga.

Depuis plus de 25 ans, Nathalie, professeure diplômée de l’École française de yoga, enseigne le yoga aux personnes désireuses de prendre du temps pour soi, pour se détendre, et mieux respirer, le temps d’une séance privilégiée.

Intégrer les cours de Hatha Yoga ainsi que les stages et ateliers proposés par Nathalie, c’est être curieux de se découvrir. C’est avoir envie de se relier à soi-même grâce à une pratique qui laisse le temps. C’est être en plus grande paix avec soi-même, sans désirer davantage ou autre chose. C’est apprendre à se connaître.

Telles sont les règles de vie que propose le yoga depuis des millénaires et que Nathalie s’efforce de transmettre, en adaptant la posture à chaque participant, dans un esprit d’écoute et de respect du corps.

Le KUNDALINI YOGA avec Gian Dasprem Singh : une aventure de la conscience pour s'éveiller à soi-même

Le Kundalini Yoga qu’enseigne Gian Dasprem Singh, selon les enseignements de Yogi Bhajan, permet, par la pratique régulière, d'aller au coeur de Soi et de faire l'expérience de sa véritable identité.

Le travail collectif en « Sangat », nom donné à la communauté des pratiquants et le soutien de l’enseignant, amènent chaque élève à ressentir, à son propre rythme, l’éveil du corps, de l’esprit et de l’âme.

La pratique en conscience du Kundalini Yoga libère des tensions et des pensées négatives tout en augmentant l’énergie vitale. Elle vise à "Sthira Sukham asanam", autrement dit, "s'installer fermement et paisiblement dans un espace heureux..".

Tout un programme qui engage l'Etre dans sa totalité.

Afin d'expérimenter sur vous-même les multiples bienfaits du Kundalini Yoga, réservez votre séance avec Gian Dasprem Singh, enseignant et également praticien en thérapies alternatives.