KUNDALINI YOGA
pour l'Eveil de la Conscience
Gian Dasprem Singh, Instructeur de Kundalini Yoga
et praticien en thérapies holistiques alternatives.
Découvrez ou redécouvrez le Kundalini Yoga à Paris dans les 9ᵉ et 13ᵉ arrondissements
Les bienfaits de la pratique du Kundalini Yoga sont innombrables
Le Kundalini Yoga est le moyen le plus rapide d’établir un lien entre le corps, le mental et l’âme afin de créer les conditions de la transformation, l’éclairage et l’illumination que chaque individu recherche.
Il nous enseigne la technique pour développer la conscience et rester en bonne santé.
Par la pratique, vous apprendrez comment obtenir un système immunitaire fort, des glandes vigoureuses, un système nerveux résistant, une bonne circulation et une conscience des conséquences de vos actes et de vos habitudes mentales.
Grâce à la méditation, vous apaiserez votre esprit et vous développerez votre intuition afin de reconnaître ce qui est vrai et important pour vous. D'abord le Silence du Corps puis celui du Mental pour arriver au Silence dans l'Ame...
Le Kundalini Yoga permet de développer une relation saine avec votre potentiel mental. Il vous aide à délaisser les sensations négatives conscientes et inconscientes (peur, insécurité, tristesse…), qui empêchent d’accéder au bonheur.
Les racines de l’insécurité sont souvent profondément ancrées au cœur de la personnalité, dans les couches de l’inconscient et la pratique vise à le "purifier" et le "nettoyer " pour faire de la place à autre chose....
Le Kundalini Yoga et ses outils : Asanas (postures),Pranayama (maîtrise du souffle), Relaxation (intégration) et Méditation
(mantras, mudras)…
La méditation liée à la pratique du Kundalini Yoga contribue à dénouer les fils de l’insécurité inscrits dans l’inconscient.
Quand cela est réalisé, il est possible de traiter les choses telles qu’elles sont, et non telles que vos peurs vous les représentent.
Dans tout état mental le subconscient joue un rôle majeur dont on ne se rend pas compte. Le passé se loge dans le subconscient : c’est seulement une expérience imprimée dans cet endroit à laquelle on est « attaché » et qui empêche d’avancer dans la vie.
«
En Kundalini Yoga, nous faisons frire ce subconscient : nous en faisons des toasts et nous les mangeons. Nous l’approchons avec un savoir-faire particulier, nous le nettoyons à fond, nous en prenons soin afin qu’il constitue une aide dans la vie. »
Grâce au Kundalini Yoga, il est alors possible de transcender et de transformer une habitude inconsciente de dévalorisation de soi-même. Le champ des possibles devient alors infini.
Le Kundalini Yoga pour se relier à son potentiel infini, à son soi originel
Kundalini signifie « conscience », c’est-à-dire « l’interaction active entre vous en tant qu’identité individuelle, limitée et vous, en tant qu’identité au potentiel infini ». Cette énergie de conscience est latente en vous.
Le Kundalini Yoga constitue la meilleure méthode pour éveiller et réaliser votre lien avec votre potentiel sans limite. Cette pratique vous connecte à votre essence véritable, à votre moi originel, à votre identité authentique.
En pratiquant le Kundalini Yoga proposé par Gian Dasprem Singh, vous allez grandir et vous rapprocher de votre véritable nature.
Votre conscience individuelle va alors pouvoir s’unir à la conscience collective (la conscience infinie), jusqu’à créer une sensation incroyable de fusion, qui se rapproche de ce que certains qualifient d’« éveil ».
L'expérience de Soi
Pratiquer le Kundalini yoga vous amènera à commencer à comprendre et apprendre qui vous êtes en tant qu’être humain. Mais cette connaissance ne deviendra véritable Sagesse (Gian) que lorsque vous serez prêt à l’expérimenter avec votre propre cœur et votre être.
Vous pourrez alors acquérir cette sagesse mais cela dépendra de votre propre pratique et de votre discipline personnelle. En effet, le bonheur et la maîtrise de l’aspect spirituel de la vie humaine découlent d’une pratique simple et directe.
Cours collectifs et individuels de Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan
Postures
Yoga postural et méditatif à visée thérapeutique et spirituel.
Mantras
Chants spirituels associés au Kundalini Yoga.
Chakras
Travail sur les 7 chakras, le halo et le huitième chakra (l’aura).
Lieux
Cours de Kundalini Yoga le Lundi soir à 19h30, à Paris 13ème (Salle paroissiale de la Paroisse Saint-Jean des Deux Moulins, situé au 185, rue du château des rentiers), le mardi soir à 18h, à Paris 9ème, (Centre ANIMA au 31, rue de Maubeuge) et le samedi à 12h30, à Paris 13ème (Salle paroissiale de la Paroisse Saint-Jean des Deux Moulins, situé au 185, rue du château des rentiers)
Contactez Gian Dasprem Singh et réservez vos cours !
Pour expérimenter les bienfaits du yoga, réservez l’une de nos séances collectives et rejoignez nos groupes d’élèves à Paris 9ème et 13ème. Gian Dasprem Singh propose également des séances de yoga du rire et des thérapies alternatives pour vous aider dans votre progression sur le chemin du mieux-être. Le Centre est aussi un lieu privilégié pour pratiquer le Hatha Yoga enseigné par Nathalie.